- Каталог
- Снижение веса
- Энергетические гели
- Спортивные напитки
- Аминокислоты
- Солевые таблетки и электролиты
- Батончики
- Аксессуары
- Готовые наборы
- До нагрузки
- Во время
- После
- Снижение веса
- Все товары
- Советы по питанию
Все говорят о 120 г углеводов в час и более. В настоящее время в спорте на выносливость едва ли какая-либо тема обсуждается так интенсивно, как потребление углеводов во время тренировок....
Летом тренировки проходят в условиях повышенной жары и влажности. Организм тратит дополнительные ресурсы на охлаждение, поэтому привычная нагрузка может ощущаться значительно тяжелее. Если не адаптировать...